ＱＢＭ５２２　主体的に生きる（２）

主体的に生きるとは、

どんなことでしょうか。

一部の脳科学者たちは、

脳内の分泌物が原因となって

人の気持ちが変わると言います。

本当にそうでしょうか。

例えば演劇の稽古をしていて

すごく険悪な気持ちで二人が向き合っていて

お互いに圧力をかけあっているとします。

演劇と言えども、リアリティを出すためには、

本気でそういう気持ちになる必要があります。

二人はにらみ合いながら、

心の中でも「このやろう！」と感じているのです。

ところが、トレーナーから

「はい、そこまで。次のペアと替わってください」

と言われた瞬間（！）、

「やあ、ありがとうございました」と

満面の笑顔で握手をして終わるのです。

この１秒もない間の変化に

脳内の分泌物が追い付けるとでも

言うのでしょうか。

場合によっては、次の瞬間、

元の険悪な雰囲気に戻ることさえ可能なのです。

私たちの心は、私たちの意識そのものによって

主体的に変化させることが可能です。

そしてそれは、心そのものに関する少しの知識と

こつと、少しの訓練によって可能になります。

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